【来历：广东疾控】面临美食的引诱，痛风患者难免心存疑虑。得了痛风，该怎样吃？什么能吃、什么不能吃呢？操控尿酸水平对痛风患者来说很重要。尿酸是嘌呤代谢的终产物，人体内80%的尿酸来历于细胞代谢分化的核酸和其他嘌呤类化学物，20%来历于食物。

  在各类减脂、控体重的饮食计划中，你是否也注意到一个“常驻嘉宾”——西兰花？无论是健身达人的餐盘，仍是养分师引荐的轻食菜单，西兰花简直从未缺席。那么，这朵碧绿的小“花球”终究有何法力，成为瘦身人群的心头好？又该怎么科学食用，才干既保存养分，又助力健康？为什么瘦身食谱偏心西兰花？1.

  美军已开端对进出霍尔木兹海峡的船舶进行阻截，伊朗：美方此举是“故弄玄虚”

  据央视新闻报道，当地时刻13日，美军渐渐的开端对进出霍尔木兹海峡的船舶进行阻截。 美军中心司令部12日说，将依据总统指令于美国东部时刻13日10时开端对一切进出伊朗港口的海上交通施行封闭。

  【文明撷英】撰文/拍摄：郑恭耀（广东省珠海市拍摄家协会理事）雷剧是在传统民歌雷州歌的基础上发展起来的当地剧种，首要流行于广东雷州半岛。作为广东四大剧种之一，雷剧凭仗质朴粗暴的扮演风格和生动明显的当地特色，在岭南戏曲界别出心裁。雷剧武戏的过场扮演——“空翻过旗”。

  广东一男人帮弟弟刷脸认证微信号，致别人充值了9万余元的游戏账号被盗，法院：判处有期徒刑十个月，缓刑一年

  近来，韶关乐昌法院依法审结一同盗窃案，心存侥幸的马某一步错、步步错，终究付出了沉重的价值。2025年2月的一天，马某正在某理发店作业。这时，马某的弟弟（另案处理）找到他，期望“帮助”认证一下微信号。马某曾在微信群看到对方聊关于怎么盗取别人游戏账号的事宜，置疑其认证微信是用于盗号。

  特朗普在采访中呼吁我国购买美国和委内瑞拉石油，外交部回应。2026年4月13日，外交部发言人郭嘉昆掌管例行记者会，以下为部分实录。

  24岁准新娘因伤风在私家诊所输液，突发休克昏倒近3个月未醒，原定于4月25日办婚礼；涉事诊所已变生鲜超市，无证医师补偿20万元后失联

  山东泰安的张先生向记者反映，2026年1月21日，他的爱人冉冉因细微伤风前往当地岱岳锦医堂私家诊所就诊，诊所行医人员给其输液后，冉冉突发吐逆、休克，经近三个月曲折医治仍处于昏倒状况。

  2025年7月7日，天王星进入双子座，这是从木星到冥王星一切严重行星中最终一颗换座的行星，其影响将继续至2033年。简直一切星座的日子层面都将产生革新。关于白羊座而言，冥王星将停留在友谊与轻松爱情宫直至2043年，故交会逐步离去，新友不断出现，社交圈缓慢重组。

  本周要点星象周一火海合、金木半拱周三水天半拱、水星进入白羊座周五火冥半拱、水海合周日水冥半拱星座小剧场场景：周五下午的例会白羊座主管被火海合+火冥半拱两层加持，站起来拍桌子：“下个月，我们要拿下职业榜首！”会议室安静。水瓶座职工翻了个白眼：“预算呢？”白羊座主管愣住。

  白羊我可跟你说句真实的，别不信，也别感觉自己就一向这样平平淡淡，2026年一向到2028年这三年，便是你人生下半场最猛、最狠、最不讲道理的迸发期，之前一切的隐忍、受阻、冤枉，全都会在这三年连本带利还给你。